METHODEN

„Wer ein Wofür im Leben hat, der kann jedes Wie ertragen.“

Friedrich Nietzsche

Methoden, Übungen, Wege zum Ziel - speziell für das Coaching geeignet.
Ich biete dir an und unterstütze und begleite dich
mit psychotherapeutischen und alternativen Methoden

und Übungen zum Selbstmanagement. 

 

Entspannung, mentales Training, Arbeit mit dem Unterbewusstsein

AT;  PMJ;  Fantasiereisen;  Autosuggestion;  Imagination;  Hypnose/Selbsthypnose;  Meditation;  geführte (Bilder-) Meditationen; Achtsamkeitstraining. "Die Wunderfrage" nach de Shazer

 

 

Spielen und Gestalten

Rollenspiele; kreatives Gestalten; kreatives Schreiben.

Die Arbeit mit dem inneren Kind
 

 

Kommunikation
Empathisches konstruktives Kommunikationstraining

für Einzelpersonen und Paare.

Der innere Selbst-Dialog

Spiegelarbeit nach Louise Hay

The Work: Die Vier Fragen nach Byron Kati

Aktives Zuhören

Körperarbeit

Embodiment; Reiki; Chakren-healing.
Stimm und Sprachschulung;

Atemtraining

Farbtherapie


Spiritualität

Rituale; Zeremonien: Selbstliebe, (Selbst-)Vergebung, Dankbarkeit.

Die liebende Güte Meditation

 

Sexualberatung

Lifestyle

Ernährungs- und Sportberatung

Finde heraus, was du tun willst, und tue es dann aus vollem Herzen

Buddha



 

Mein Hauptanliegen

Wir treten zusammen in einen kreativen, offenen Prozess ein und gestalten deinen Weg zum Ziel nach deinen Bedürfnissen.
 

 

Lernen

Durch kontinuierliches Lernen – Einüben – Wiederholen steigerst du deine Erfolgschancen gewaltig.
 

Selbstmanagement

Meine Anleitungen zum Selbstmanagement helfen dir dabei, auch in Zukunft Krisen alleine meistern zu können. Bzw. erst gar nicht da hinein zu geraten.

 

Praxistauglichkeit

Die Methoden sind leicht zu erlernen, schnell umzusetzen und unkompliziert in deinen Alltag zu integrieren.

 

Anker

Anker ermöglichen es dir, Methoden, Wege und Inhalte zu verinnerlichen. Sie graben sich tief
In dein Unterbewusstsein ein. Du kreierst neue Gewohnheiten in deinem Leben.


 

Wissen

Ich versorge dich auch mit  dem notwendigen Wissen.

Wissenschaftlichkeit

Viele meiner aufgeführten Heilmethoden sind wissenschaftlich erprobt und deren Wirksamkeit wissenschaftlich belegt.(z.B. durch Gehirn-Scans (MRT)).

Zeitaufwand

Das Grundprinzip meiner Angebote ist die hohe Lernintensität bei einem geringen Zeitaufwand (nach der sog. Kurzzeittherapie (nach de Shazer)).

Zu guter Letzt

Es ist mir ein großes Anliegen, dass alles mit Leichtigkeit und Freude geschieht. Auch das Lachen und der Humor sollten im Coaching nicht zu kurz kommen!

 

 

Der Trick ist, sich realistische Ziele zu setzen und unablässig darauf hin zu arbeiten. Das ist ein absolut sicheres Rezept für den Erfolg.

 

Paul Ferrini   Bestsellerautor. 

Interpretation und Gedanken zum obigen Video siehe unter more: mein Blog und mobile: unter Kontakt. Blog

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