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Themen : 

LIFESTYLE-BERATUNG & COACHING 

WORK/LIFE-BALANCE-COACHING

CHARISMA-COACHING

 

 

 

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Lifestyle Beratung & Coaching

Themenkatalog:

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• Ernährungsberatung / Ernährungsumstellung

• Sport- und Bewegungsberatung

• Anleitung für bestimmte Sportarten, zum Beispiel Nordic Walking

• Abnehmen für Männer

• Hypnocoaching

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Work/Life-Balance-Coaching

Themenkatalog:

 

Balance im Außen herstellen:

• Beruf- Familie-Freunde- Hobbys-Freizeitaktivitäten

• Ein neues Körperbewusstsein

• Körpersprache

• Zeitmanagement

• Gewohnheiten: z.B. das Rauchen

• Geschlechtsspezifisches Rollenverhalten

• Kommunikation - in Beziehungen- im Beruf

• Yin und Yang im Gleichgewicht

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Innere Körper - Balance (wieder)herstellen.

• Herzgesundheit

• Prävention und Gesundheit

• Gehirngesundheit

• Darmgesundheit

• Blockaden - Verspannungen

• Psychosomatische Erkrankungen

• Ein neues Körperbewusstsein

 

Psychische Balance (wieder) herstellen

• Einsamkeit und Verlust

• Trennungen

• Selbstwertgefühl

• Selbstdialoge

• Empathie

• Konditionierungen

• Das innere Kind

• Über-und Unterforderung

• Yin und Yang im Gleichgewicht

• Intuition/ Was ist gut für mich - Was schadet mir

• Bewusstseinsschulung

• Resilienz-Training

• Achtsamkeitstraining (nach Kabat Zinn)

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Charisma-Coaching

Was sind charismatische Menschen?

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Mit Charisma wird die mitreißende Ausstrahlung eines Menschen bezeichnet. Personen, die sympathisch, interessant, wortgewandt und liebenswert auf andere wirken: von ihnen fühlt man sich magisch angezogen. Sie stehen aber nicht immer im Mittelpunkt, zeigen sich auch bescheiden, demütig und zurückhaltend. Aber wenn sie etwas sagen, strahlen sie Selbstsicherheit, Vertrauenswürdigkeit und Selbstbewusstsein aus, ohne überheblich zu wirken. Sie zeigen ihr wahres Gesicht, stehen zu ihren Stärken, aber auch auch zu ihren Schattenseiten. Sie haben ein großes Selbstverständnis, sind sich selber treu und selbstliebend, ohne egozentrisch zu  sein.  

Charismatische Menschen haben oft eine große Resilienz, sie sind aus schweren Lebenskrisen wieder aufgestanden und haben sie als Chance genutzt. Als Chance zur Veränderung und innerem Wachstum. Charisma ist nicht angeboren, jeder kann ein charismatischer Mensch werden. 

Auch du! Charisma - Coaching ist ein ganzheitliches Coaching für Körper, Geist und Seele.

 

 

Charisma - Coaching

Themenkatalog

• Kleidung

• Körpersprache, geschlechtsspezifisch

• Mimik und Gestik

• Stimme, Tonfall und Aussprache

• Kommunikationsverhalten

• Soziales Verhalten

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• Loslassen von Gewohnheiten

• Ein neues Körperbewusstsein

• Ein neues Denken

• Kontakt mit dem WAHREN STARKEN SELBST

• Rollenverhalten hinterfragen

• Beziehungskompetenz- Training

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• Empathie

• Ausstrahlung

• Herzenswärme

• Autorität

• Wissen

• Weisheit

• Spiritualität

• Demut

• Selbstliebe und Nächstenliebe

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• KOMMUNIKATIONSTRAINING

• BEZIEHUNGSKOMPETENZTRAINING

• ACHTSAMKEITSTRAINING

• ZEITMANAGEMENT

• STRESSMANAGEMENT

• SELBSTMANAGEMENT

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INFORMATIONEN

Methoden zu diesen Coachings findest du unter "Methoden" (klick auf Beziehungscoaching) auf dieser Homepage.

 

DIESES COACHING IST GEEIGNET FÜR FRAUEN UND MÄNNER, DIE UNTERNEHMERISCH TÄTIG ODER IN FÜHRUNGSPOSITIONEN SIND

 

Das Coaching kostet 240 Euro für 120 Minuten.

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